
结束全运会比赛至今已两月有余,全红婵在此期间并未恢复跳水训练,回老家跨年,一休便是大半个月,并且还留了长发并染上颜色,不少粉丝担心,全红婵这是不是要退役的节奏,否则一向自律的全红婵为何如何放纵自己?为何不尽快返回广东省队参加训练?
2月未参加训练,全红婵即将退役?原因得以找到,全红婵目前并未计划退役,此前累积的伤病需要时间康复,是全红婵暂别系统性训练的主要原因。作为年少成名的顶尖选手,全红婵的胫骨与踝关节早已不堪重负,全运会期间贴满肌效贴参赛的画面,正是身体发出的预警信号,据队医透露,全红婵踝关节积液量达到常人四倍,日常行走都受影响,更遑论高强度的跳水训练,此时若强行坚持训练,不仅会加剧关节不可逆损伤,更有可能提前终结婵宝的职业生涯。
展开剩余72%此外,全红婵已达19岁的发育关键期,技术适配调整成为比盲目训练更紧迫的任务,三年间全红婵身高猛增17厘米、体重增幅超三分之一,全红婵的标志性307C动作曾因身体变化得分骤降。此时最需要的不是重复训练,而是重新校准肌肉记忆,除了让全红婵彻底休息外,广东省队教练组借助3D动作捕捉、AI分析等科技手段,为其优化动作细节,待其重新归队后进行针对性训练调整,远比在训练场上“带伤硬扛”更具长远价值。
不少粉丝将“持续训练”与“是否敬业”直接划等号,却忽略了全红婵才是刚满19岁的小女孩,需要身体与心理的双重休整。全红婵在康复期间的滑雪、家乡休整、采草莓等活动,并非如同外界所说的远离跳水,而是通过低压运动释放长期积累的竞技压力,有利于让其能够以更饱满的状态回归。
官方的明确表态与保障措施,更为全红婵重回跳水国家队铺平了道路,广东省体育局此前将全红婵列入现役运动员表彰名单,国家队始终为其保留宿舍床位,所有细节都证明周围人都在为全红婵早日回归国家队而努力。
据了解,全红婵的复出时间节点仍在动态规划中,如果身体允许,2-3月的全国冠军赛(亚运会资格赛)、跳水世界杯分站赛全红婵都将报名,届时,从伤病中康复、技改完成后的全红婵,将再度站上跳台,好友陈芋汐也为其送上祝福。
全红婵此次长时间休整是为2028年洛杉矶奥运周期蓄力,避免因短期伤病影响备战,外界不必为其短暂缺席训练而过度焦虑,而应给予婵宝足够的耐心与空间,毕竟,真正的强者,从不畏惧暂时的停顿,只为更好地出发。
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